Описание
Насипни фурми без костилка. Те са богати на витамини, минерали и фибри, които са полезни за здравето. Те съдържат значителни количества витамин А и витамин B6, фолиева киселина, желязо, калий, мед, магнезий и други минерали. Фурмите също така са източник на енергия за тялото, благодарение на високото съдържание на въглехидрати и фибри.
Произход: Тунис
Хранителни стойности за 100 грама насипни фурми:
- Енергийна стойност: 277 kcal
- Мазнини: 0.2 грама (от които наситени мастни киселини <0.01 грама)
- Въглехидрати: 75 грама (от които захари 66 грама)
- Влакнини: 7 грама
- Белтъци: 1.8 грама
- Сол: 0 грама
Насипните фурми са натурални и не съдържат добавени захар, консерванти или оцветители. Те са меки, месести и ароматни, а вкусът им напомня карамел. Много подходящи са за приготвяне на сурови бонбони и десерти.
Фурмите съдържат разтворими фибри, които са необходими за поддържане на здравето на червата и удобно преминаване на храната през храносмилателния тракт. Те са супер храна за укрепване на костите и борба с болести като остеопороза. Също така, фурмите съдържат антиоксидантни флавоноиди като бета-каротин, лутеин и зеаксантин, които предпазват клетките от разрушителния ефект на свободните радикали.