Стафида – златна

Описание

Естествено, изсушената стафида е много сладка, ако я потопите във вода, тя ще стане сочна и много вкусна. Полезните свойства се състоят в това, че тя: – запазва почти всички полезни свойства на гроздето – 70-80% от витамините и 100% от микроелементите – действа благоприятно на нервната система, предпазва от стрес и успокоява – подсилва белите дробове, сърцето, нервната система – подобрява усвояването на калция от организма; съдържа много калий, магнезий, манган, необходими за щитовидната жлеза – повишава имунитета – изключително е полезна за деца и възрастни в недобро здраве – влияе благоприятно при нарушения на стомашно-чревния тракт – оказва въздействие при кариеси и възпаления на венците; наличието на антиоксиданти, в частност олеинова киселина, потискат растежа на бактериите, които са причина за стоматологични заболявания – е много полезна за бременни жени – необходимостта от калций в този период се увеличава почти двойно, а стафидата съдържа и това вещество. Хранителна стойност при 100гр. Вода 18.0 мл. Белтък 2.3 гр. Въглехидрати 71.2 гр. Мазнини 0.0 гр. Калории 279 кал. Витамини и минерали калий, магнезий, манган

Тагове: Стафиди, стафида